Медитации являются частью моей повседневной жизни. В любых ситуациях я всегда прибегаю к ним, чтобы обрести спокойствие и почву под ногами. За годы практик у меня уже выработался своеобразный автоматизм, который позволяет использовать техники не специально, а в потоке, именно тогда, когда они действительно необходимы.

Во время стрессовых ситуаций на работе я тоже прибегаю к медитации. Иногда, когда совсем нет времени, я просто встаю и осознанно хожу по комнате, чтобы почувствовать заземление, обрести связь с собой. Казалось бы, ничего особенного, но это простое действие возвращает меня к себе, освобождает ум от мыслей.

Я пришла на тренинг уже с определенной базой. На курсе я хотела обрести глубину собственной практики, пойти дальше, чем могла сама. И в этом мне действительно помогли все те навыки, которые я получила от ведущего. Меня вернули к истокам, дали техники чистыми, такими, какие они были изначально, без придумывания и привнесения чего-то ненужного.

Я точно знаю, что я не последний раз на четвертом модуле. Я увидела, как глубоко я сплю. Я погрузилась в состояние в котором хочу еще побыть и четвертый модуль для меня с одной стороны сложный для понимания, в другой стороны он ответил на многие внутренние вопросы, которые были.

Я очень рада что прошла этот курс. Работая в группах с участниками, есть доверие, расслабление, чувствую, что могу быть открытой

Четвертым модуль как точка завершения, как итог. Картинка сложилась. Сложилась та картинка, которая должна была быть. Конечно, есть еще над чем работать. Большая благодарность Дарпану за знания, которые он дает. Благодарю за поддержку кураторов.

Очень интересно с начала четвертого модуля появился образ внутри наполненного сосуда, наполненного кувшина. Все встало на свои места. Ощущение, что он наполнялся с первого модуля и сейчас после четвертого, ощущение полноты. Ощущение что все наполнилось спокойствием, принятием. Хочется и дальше привносить медитацию в жизнь, сделать ее образом жизни.

Благодарности за умение давать ответы, не давая ответов. За умение подвести именно к тем ответам, которые есть внутри у каждого.