Сати Дуглас
Медитационный ретрит
Очень часто мы считаем, что, достигнув очередной цели, переехав в другой город, выполнив новую задачу или добившись новых успехов на работе, мы станем счастливее. Мы очень часто переживаем о будущем или думаем о прошлом. Мы находимся в постоянной гонке за идеалом, за результатом, за чем-то, что должно якобы изменить качество нашей жизни. Но при этом мы теряем себя...
Хроническое напряжение, усталость стресс накапливается в нас, в нашем теле, уме, эмоциях. А мы даже не замечаем этого, уже считая это нормальным и естественным. Мы часто реагируем из эмоций, чувствуем неудовлетворенность жизнью и перестаем радоваться тому, что раньше приносило удовольствие.
А что, если поставить весь этот бег на паузу? Замедлиться, сделать остановку и позволить себе полную перезагрузку. Для того, чтобы снова вспомнить себя. Настоящего, живого, искреннего. Снова начать радоваться жизни, творить из сердца, любить, дружить и наслаждаться каждым мгновением своей жизни.
Ретрит — это встреча, встреча с собой. Это возможность побыть какое-то время без гаджетов, телефонов, соц.сетей и общения. Через медитацию, практики, через тишину и движение вглубь себя, шаг за шагом мы возвращаясь к себе.
Ретрит — это пауза в активной жизни, чтобы снова начать слышать и слушать себя, чувствовать свои истинные желания, наполниться новыми силами и энергией.
Ретрит — это возможность побыть в полной тишине и молчании. Да, три последних дня мы будем практиковать в абсолютной тишине, что даст еще большую глубину процесса.
Ретрит — это то, что сейчас совершенно необходимо любому активному человеку, с его бешеным ритмом жизни, активностью, стрессами и усталостью ума.
Ретрит — это полная перезагрузка. Своего тела, ума, эмоций. Полная перезагрузка себя.
Если для тебя ретрит и тишина — это многочасовое сидение в красивой позе лотоса, то это далеко не так. Наш ретрит — это соединение активных медитационных техник, таких как все виды ОШО Активных медитаций, Суфийских практик, дыхательных и танцевальных техник, так и глубоких методов, направленных на достижение внутренней тишины и осознанности.
Потому что наш Ретрит — это формат для современного и социального человека. Это интенсивный формат занятий, где активные техники медитаций сочетаются с методами наблюдения и осознанности.
Давайте представим: вы пришли, красиво сели в надежде, что сейчас случится медитация. Да, это может произойти, но, вероятнее всего, ваша голова будет занята чем угодно, но только не тишиной. А ум начнет подкидывать миллион гениальных идей и планов на будущее.
Согласны? Узнаете себя?
Именно поэтому — сначала важно очистить ум, освободить тело, выплеснуть накопившиеся эмоции. Через активные практики медитации: через танец, тряску, дыхание, работу с телом. И уже потом двигаться в тишину и медитацию.
И за 20 лет, что проводится наш ретрит, мы убедились в том, что это действительно работает!
В этом и был подход ОШО: сначала освобождаем от напряжения тело. Когда расслабляется тело, тогда автоматически расслабляется ум. Когда ум расслаблен, тогда есть возможность быть наблюдателем. И только тогда возможна тишина и медитация.
Ретрит поможет тебе снова вспомнить себя. Настоящего, живого, искреннего. Снова начать радоваться жизни, творить из сердца, любить, дружить и наслаждаться каждым мгновением своей жизни.
Сертифицированный международный тренер по медитативным практикам и терапиям. Является организатором и идейным вдохновителем международного фестиваля медитаций, а также медитационных и суфи-дзен ретритов.
Уже более 20 лет проводит группы и семинары по всему миру. Более 7 лет проводит тренинги ведущих активных медитаций, медитативных программ, а также обучает техникам осознанности и наблюдения, медитациям для бизнес-людей и техникам медитации на каждый день.
Проходил обучение у признанных мировых мастеров и групп-лидеров в Индии, Голландии и России. Изучал медицину и психологию в Нижегородском и Кировском медицинских институтах (клинический психолог).
Является ведущим семинаров и тренингов по медитативным терапиям: «Вне ума», «Мистическая роза», «Рождение заново». Проводит все виды активных медитаций, а также медитации Sama sati meditation (медитация «Самасати»), Our Sacred Earth (медитация «Наша Священная Земля»), AUM meditation (АУМ медитация).
Также проводит семинары по суфийским кружениям, индивидуальные и групповые занятия по авторской системе естественного оздоровления «Медитация в воде «Аквафлотинг».
Активные техники медитаций, которые привнесут живость, энергию в тело, разгрузят ум и позволят энергии течь легко и свободно.
Очень мягкие и красивые техники, одни из самых красивых и глубоких практик, аправленные на раскрытие сердца и центрирование.
Самые сердечные практики на открытие любви и чувствования себя
Активные, веселые и очень активные медитации, созданные учеником ОШО — Верешем и командой Хьюманиверсити.
Главная медитация для обретения навыка наблюдения и центрирования
Под звуки флейты, мелодики, фортепиано и других инструментов нашего музыканта Хуша, если возможность соприкоснуться с еще большей внутренней тишиной и медитацией.
На ретрите есть возможность пройти полную версию этой глубокой, исцеляющей и очень красивой медитативной терапии, которая направлена на избавление от болей в теле, изменение привычек и зависимостей, а также на достижение очень глубокого расслабления в теле и уме.
На территории базы есть бассейн, где есть возможность попробовать уникальный метод, направленный на очень глубокое состояние расслабления
Это те простые техники и методы, которые дадут тебе возможность привнести медитацию в повседневную жизнь. Легкие и быстрые техники осознанности для любых ситуаций и для любых обстоятельств.
Да, суть ретрита в том, чтобы раскрыть свое сердце и снова научиться жить и творить из сердца.
Вечерняя встреча — это красивая медитация, где танец, музыка и тишина соединяются воедино...
Три последних дня наши занятия будут проходит в полной тишине и молчании. Мы не будет пользоваться телефонами и прочими гаджетами, не будем общаться и смотреть друг друга в глаза, весь фокус внимания мы переносим вовнутрь.
Ретрит — это интенсивный формат занятий. Ты будешь заниматься с утра до вечера, что поможет максимально погрузиться в процесс и увидеть колоссальные результаты. Проживание на территории проведения ретрита позволит тебе не отвлекаться от мероприятий, быть полностью в атмосфере практик и взять максимум пользы от занятий.
Три последних дня наши занятия будут проходит в полной тишине и молчании. Мы не будет пользоваться телефонами и прочими гаджетами, не будем общаться и смотреть друг друга в глаза, весь фокус внимания мы переносим вовнутрь.
Дарпан проводит этот ретрит вот уже более 20 лет подряд, и за эти годы тысячи людей приняли в нем участие, чтобы снова стать настоящим и вернуться к себе. Наш ретрит — это ежегодное и очень долгожданное событие, на которое собираются участники из самых разных уголков страны и даже мира.
Медитационный ретрит
Медитационный ретрит
Медитационный ретрит
Медитационный ретрит
Медитационный ретрит
Медитационный ретрит
Медитационный ретрит
Для тех, кто идет на Суфийское обучение — старт в 15:00
Все участники ретрита проживают на одной территории базы. Ты можешь выбрать различные варианты проживания на свой вкус:
Бронирование жилья ставится после оплаты билета участника. Оплата за жилье не входит в стоимость билета и осуществляется на месте непосредственно в отеле.
До места проведения удобно добраться на нашем трансфере или с попутчиками из Анапы (60 км) или Краснодара (180 км).
Бронирование трансфера ставится после оплаты билета участника за дополнительную плату. Также ты сможешь найти попутчиков в нашем общем чате участников ретрита.
Ты можешь внести предоплату в размере 5 000 рублей и забронировать место или оплатить всю сумму полностью.
Для тех, кто готов внести полную стоимость, мы приготовили дополнительный бонус — аудиозапись сессии «Самогипноз для расслабления и медитации» (проводит Дарпан). Она поможет тебе расслабить тело и ум, снять стресс и углубить медитацию.