Жажда знаний привела меня на тренинг в Институт медитации «Сатори». На программе подготовки ведущих мне открылся огромный мир различных техник, которые стали моими верными спутниками по жизни. Появилось ощущение, что я нашла то, что так долго искала, пришла к себе домой.
В итоге программа подготовки ведущих очень изменила меня внутренне. Я стала больше чувствовать, ощущать все оттенки, запахи и вкусы этого мира. Жизнь стала очень яркая, живая и моя. У меня получается отслеживать мысли, осознавать, где мое, а где нет. Пелена перед моими глазами спала, и я увидела мир совершенно по-другому. Это осознавание сохраняет огромное количество энергии, которую можно потратить на что-то действительно стоящее, на свою истинную жизнь.
Мне стало проще общаться в коллективе, изменились отношения внутри семьи, с друзьями и коллегами. И сын, и все мои родные отмечают, что медитации в самую лучшую сторону повлияли на наши взаимоотношения.
Я также стала вести медитации для других, сочетать их с психологией и терапией. Множество техник, которые изучаются на программе подготовки ведущих, дают возможность изменить качество не только своей жизни, но и других людей.
Олеся Андреева
6-ти модульный курс Медитолог®. Ведущий медитаций и медитационных программ