В первую очередь, я пришла на тренинг, чтобы измениться самой. До тренинга мне было сложно отказывать людям, я позволяла другим делать то, что было для меня неприемлемо, очень остро реагировала на какие-то ситуации, велась на уловки ума.

В итоге благодаря тренингам я научилась привносить медитацию в свою жизнь, стала более осознанной, меньше реагирую на провокационные ситуации, отслеживаю свое поведение и уловки ума.

Отдельно хочется выразить благодарность Дарпану. Он Мастер с большой буквы. То, как он передает через свое сердце материал, это поражает. Ни на одном тренинге не было скучно, непонятно или не интересно. Каждый тренинг проходило в потоке. Дарпан научил меня важному качеству, которое помогает мне в моем бизнесе и в жизни в целом, — быть в контакте с собой в любой ситуации.

А еще теперь благодаря программе я провожу медитации для других людей. Пойти в этот опыт мне помогла колоссальная поддержка Дарпана и кураторов. Когда я делала первые шаги, я чувствовала эту энергию, которая так важна каждому новичку. Теперь я вижу результаты довольных клиентов, вижу, как меняется и их жизнь в лучшую сторону.

Медитация настолько плотно вошла в мою жизнь, что я ее просто не замечаю. Для меня лично, медитация это мое внутреннее состояние счастья и спокойствия. Это еле уловимая улыбка, когда я смотрю на своих родных, друзей и близких по духу людей. Это разговоры с людьми, когда я превращаюсь в тотальное слушание, не подготавливая фразы и ответы заранее. Это тонкое, но настолько весомое чувствование себя. И это только начало списка. И осознать все это мне помогла программа.

Я, не смотря на внешние различные события (семейные осложнения со здоровьем близкого человека, рабочие процессы с выяснением отношений, бытовые, жизненные и социальные моменты), чувствую себя очень «собранно», я не выдергиваюсь на эти внешние процессы, я в себе, я внутри, я действую из центра, присутствуя, понимая, но не вовлекаюсь в эти внешние процессы, как-то сразу вижу всю картину и пути решения ситуации. А еще усилилась творческая часть — в голову приходят такие удивительные идеи. Они помогают сгладить ситуацию и направить ее по тому руслу, которое необходимо мне.

Отметила, что с питанием стало как-то комфортнее что-ли. Нет перекусов, наедаюсь меньшим количеством еды, ем с удовольствием. Стала меньше пить кофе, хотя очень люблю его. Также стало лучше зрение, по вечерам я работаю обычно в очках, так как глаза устают к вечеру, но тут глазам было комфортно.

Еще пришли различные озарения\понимания\открытия, в подробности вдаваться не буду. Понравился сам процесс, очень понравилось то, что он дает навык расслабления и действие происходит через осознанное расслабление. Для меня это очень сложно — ничего не делать.

Уже на второй день сон стал глубоким, и ночное восстановление происходило за меньшее количество времени, чем обычно! И то, как бережно, заботливо и открыто Амита создавала пространство и сопровождала в процесс способствовало глубокому расслабление и тому, чтобы все происходило.

Первый мой ретрит. И я уже снова хочу на ретрит! Ехала, не зная, что ожидать и немного боялась тишины. Но в процессе отпустила всё — никаких мыслей, никаких страхов, никаких предположений. Только НАСЛАЖДЕНИЕ живым процессом и ПОЛНОЕ ДОВЕРИЕ МАСТЕРУ. Дарпан, как всегда, провёл нас по этому пути мягко и чутко, как будто держа каждого из нас за руку. МОЯ БЕСКОНЕЧНАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПРЕДАННОСТЬ УЧИТЕЛЮ!!! Благодарю Амиту за организацию, и всю команду, которая принимала в этом участие. Благодарю всех ребят, присутствующих на ретрите и создавших это поле — поле ДРУЖБЫ И ЛЮБВИ!!! Обнимаю каждого сердцем и очень надеюсь на новые встречи!

До программы я уже хотела проводить медитации, и теперь это желание укрепилось. Особое впечатление оставил Дарпан как учитель. Он помог мне понять центр из глубины, что оказалось важнее, чем я ожидала. Программа расширила мои горизонты как внутренне, так и внешне. Курс предоставляет бесценные теоретические знания и практические инструменты, которые можно применять в работе. Я очень довольна программой и благодарна за этот опыт.

Курс предложил море практик, которые поддерживают как в профессиональном росте, так и на пути личного и духовного развития. До начала программы я испытывала неуверенность и сомнения в себе, а также не представляла, как структурировать ретриты и составлять программы. Сейчас у меня есть знания о различных методах медитации, я чувствую творческий потенциал и уверенность в себе как ведущей.

Получилось, что мы процесс видели с двух сторон. И эффект от обучения я почувствовала уже начиная со второго дня. Всё это благодаря мягкому, но глубокому процессу и полю доверия и женственности, которое создала Амита. Благодарю сердечно.

Завершение курса стало для меня важным шагом в глубоком понимании себя и медитации. Я пришла на программу с ощущением, что у меня уже есть понимание медитаций, но всё оказалось совершенно иначе. Этот курс стал для меня настоящим открытием: множество инсайтов, откровений и глубоких осознаний. Я искренне благодарна Дарпану, кураторам и всей группе за совместный путь.

В течение курса я освоила методы и техники, которые позволяют не только проводить медитации, но и создавать полноценные программы. Я стала спокойнее, увереннее и сильнее, сохранив состояние Присутствия, которое могу возвращать себе и передавать другим. Полученные знания укрепили моё желание работать с людьми и делиться практиками.

Особенно ценной для меня стала возможность соединиться с собой и научиться быть в этом состоянии. Вся программа была насыщена, и каждая встреча с Дарпаном, участие приглашённых гостей, поддержка кураторов — всё это наполнило мой опыт и укрепило желание продолжать профессиональный путь в медитации. Большое спасибо за возможность пройти этот путь!

Медитации являются частью моей повседневной жизни. В любых ситуациях я всегда прибегаю к ним, чтобы обрести спокойствие и почву под ногами. За годы практик у меня уже выработался своеобразный автоматизм, который позволяет использовать техники не специально, а в потоке, именно тогда, когда они действительно необходимы.

Во время стрессовых ситуаций на работе я тоже прибегаю к медитации. Иногда, когда совсем нет времени, я просто встаю и осознанно хожу по комнате, чтобы почувствовать заземление, обрести связь с собой. Казалось бы, ничего особенного, но это простое действие возвращает меня к себе, освобождает ум от мыслей.

Я пришла на тренинг уже с определенной базой. На курсе я хотела обрести глубину собственной практики, пойти дальше, чем могла сама. И в этом мне действительно помогли все те навыки, которые я получила от ведущего. Меня вернули к истокам, дали техники чистыми, такими, какие они были изначально, без придумывания и привнесения чего-то ненужного.

Мне посчастливилось много раз пройти ретриты с Дарпаном. Конечно, можно рассказать про майское море, солнце, деревья в цвету, трели ласточек, рассветы и закаты, но всё это лишь приятный бонус. Главное — это тот путь, по которому Дарпан ведёт нас эти девять дней. Это путь внутрь себя, к самой важной встрече в жизни — встрече с собой.

Суфийские практики, активные медитации, AQUAFLOW, випассана и сидение в тишине под музыку Хуша и трехдневное молчание— всё это погружение в тишину, в которой расцветает любовь и появляется понимание, что жизнь — это не скопище проблем, а захватывающая книга приключений, где главный герой — это ты сам.