Изначально я попала на тренинг по медитациям, чтобы расширить свою базу именно в качестве инструктора по йоге. До этого я уже проходила различные курсы по тихим медитациям и йога-нидре. Но именно на курсах Института Медитации «Сатори» я познакомилась с совсем другими, непохожими на привычные, техниками — ОШО Активными Медитациями.
Я бы назвала эти медитации освобождающими, дающими свободу и сбрасывающими весь груз проблем и забот. Пройдя курсы для того, чтобы именно стать ведущим, я в итоге многое открыла именно для личного развития.
Опыт медитации помог мне проще относиться ко многим вещам, обрести внутри островок спокойствия, понять, как двигаться из своего сердца, а не из боли. Сейчас я понимаю, что нахожусь в начале важного пути к себе, но я уже вижу это дорогу, вижу, к чему могу прийти и теперь знаю, как помочь на этой тропинке другим людям. Можно ли в этом случае говорить об успехе? Конечно. Потому что, когда ты видишь, как меняется твоя жизнь благодаря медитациям, как меняется даже само понятие успеха, ты уже понимаешь, что все это работает. Это твой внутренний успех.