Группа
ОШО Пульсации. Освобождение чувств
Данная группа будет проводиться в рамках ОШО Фестиваля (Краснодарский край, Темрюкский район, п.Кучугуры).
Узнать о фестивалеСтоимость полной группы до начала фестиваля — 15 000. На фестивале — 18 000
ЗарегистрироватьсяМы разучились быть собой...
У каждого человека есть бесценный дар — все мы по природе своей эмоциональны. И мы хотим, чтобы рядом с нами были люди, способные любить, доверять, считаться с нами, понимать нас и принимать. Мы хотим, чтобы близкие искренне радовались нам. Мы хотим, чтобы наши друзья поддерживали нас. Мы хотим видеть проявление чувств и эмоций.
В то же время мы сами не позволяем себе плакать и смеяться, дрожать от страха или злиться, мы не чувствуем опоры в себе и не доверяем тому, что приходит изнутри нашего тела...
В процессе воспитания и социализации мы растеряли способность чувствовать и выражать свои чувства, разучились глубоко и полно дышать, поддерживать свою жизненную силу.
Пульсации предлагают нам выйти за рамки обусловленностей, позволить себе чувствовать и выражать свои чувства открыто и честно.
Пульсации возвращают нам способность быть спонтанными, искренними и невинными. Пульсации помогают нам расстаться с иллюзиями и принять реальность.
На группе мы будете исследовать то, что Вильгельм Райх называл «мышечный панцирь» — явные и скрытые телесные напряжения (блоки), хранящие в целости и сохранности наши непрожитые эмоции.
Мы будете учиться расставаться с этими напряжениями, снимать груз эмоционального давления далёкого и близкого прошлого. Мы будем возвращать себе свободу движения и выражения, игривость, энергию жизни — свободу быть собой.
Кому полезны ОШО Пульсации:
Тем,
- кто чувствует, что ему не хватает радости, гибкости, лёгкости, смелости, полноты в движении, в работе, во взаимоотношениях
- кто хочет лучше узнать себя и свои возможности
- кому сложно ясно выражать свои чувства
- кого часто «захлестывают» эмоции
- кто ощущает упадок сил, отсутствие энергии
- кому интересно познакомиться со своей «тёмной половиной» и, выведя на свет, трансформировать её в своего друга и помощника
- в ком есть исследовательский дух и жажда свободы
- интересуется работой с телом и телесно-ориентированной терапией
- интересуется саморазвитием и личностным ростом
- специалистам помогающих практик
На группе мы будем использовать:
- райхианское дыхание
- биоэнергетические упражнения
- упражнения, специально разработанные для расслабления «сегментов мышечного панциря»
- активные движения
- направленное внимание
В результате группы ты:
- Наполнишься энергией через естественное дыхание
- Начнешь чувствовать свои истинные чувства
- Начнешь выражать эмоции экологичным и адекватным способом
- Сможешь больше быть в моменте
- Станешь легче взаимодействовать с другими
- Начнешь ощущать опору внутри
- Твое тело станет легче, мысли яснее, дыхание станет глубже
Организационная информация
Данная группа будет проводится:с 9 по 12 сентября в рамках ОШО Фестиваля (Краснодарский край, Темрюкский район, п. Кучугуры)
Принять участие в группе могут только участники ОШО Фестиваля.
