Мы привыкли жить в голове: контролировать, анализировать, сдерживать чувства и желания. Постепенно тело теряет свою естественную чувствительность, энергия перестает свободно течь, а вместе с этим исчезают лёгкость, удовольствие, близость и ощущение полноты жизни.
«Тантрические пульсации» — это глубокая группа, где через дыхание, движение, телесные практики и медитацию вы сможете снова услышать своё тело, восстановить контакт со своими чувствами и открыть в себе больше доверия, любви и жизненной энергии.
Этот метод объединяет неорайхианский подход телесно-ориентированной психотерапии и тонкие энергетические практики Востока, помогая не только расслабить тело, но и вернуть ему способность чувствовать, наслаждаться и быть живым.
Энергия приносит блаженство только тогда, когда она может двигаться. Если она застаивается, то это «вечное блаженство» не продлится и 5 минут. Аниша Диллон
Что будет на группе:
Во время семинара тебя ждут:
- Практики неорайхианского дыхания;
- Активные медитации;
- Телесно-ориентированные упражнения;
- Движение, танец и работа с энергией;
- Упражнения на зрительный контакт, доверие и присутствие;
- Тантрические медитации, разработанные на основе «Книги тайн» Ошо, как основа для парных медитаций
Различные упражнения и инструменты будут вести тебя от животных/инстинктивных слоев, через сердце, в тишину и медитацию.
После группы ты:
Откроешь более глубокие слои расслабления и тонкой чувствительности;
Сможешь исследовать естественную полярность мужской и женской энергии;
Научишься доверять себе и другим;
Увидишь путь из страха близости в любовь;
Привнесёшь качества медитации — любящее присутствие, тишину, расслабление, чувствительность, сопричастность, принятие — во встречу с другими людьми;
Сможешь углубить качество взаимоотношений, понимание и чувствование партнера, у тебя появится больше энергии, вдохновения, игривости и радости жизни
Мы пойдем в исследование способности нашего тела быть живым, чувствовать, наслаждаться и вместе создадим безопасное пространство для того, чтобы это случилось.
Самое ценное, что происходит на группе, — это возвращение к себе. К своему телу. К своему сердцу. К тому состоянию, в котором не нужно притворяться, соответствовать ожиданиям или играть роли
Для кого эта группа:
- Группа открыта для женщин, мужчин и пар.
- Никакой специальной подготовки не требуется — достаточно желания исследовать себя и быть открытым новому опыту.
- Занятия проходят в комфортной одежде, не стесняющей движений, в безопасном, бережном пространстве и с уважением к личным границам каждого участника.
Тантра — путь к блаженству. И это естественное состояние, с которым ты сможешь соединиться на группе и прожив его единожды, ты заберешь этот опыт в свою повседневную жизнь.
Данная группа будет проводиться: 11 сентября в течение 4-х часов в рамках Фестиваля IMeditate (Краснодарский край, Темрюкский район, п. Кучугуры)
Принять участие в группе могут только участники Фестиваля IMeditate.
