Медитативный процесс с наставником программы «Медитолог»
Самогипноз для расслабления и медитации
20-26 апреля, Онлайн
Как справиться со стрессом и усталостью?
Стресс, усталость, напряжение — это те состояния, которые стали нормой современного человека. Иногда мы просыпаемся уже уставшими, чувствуем себя разбитыми, даже не совершая какую-то сложную работу, срываемся на близких на пустом месте...
Стресс имеет свойство накапливаться в нас, создавая не только проблемы в эмоциях, но и проблемы в теле, в виде болезней и хронических проблем.
А что, если мы бы предложили тебе очень простой инструмент, который позволил бы тебе расслабиться и отпустить стресс и напряжение?
И даже более того, что если бы ты смог найти ключ, который бы позволил тебе осознанно управлять своим расслаблением тогда, когда тебе это необходимо?
Запишись на бесплатный тестер медитативного процесса
Мы приглашаем тебя на курс «Самогипноз для расслабления и медитации», который может изменить твое представление о самом себе, поможет расслабиться и отпустить напряжение, привнесет осознанность и медитацию в твою жизнь.
Как работает этот процесс
Этот ведомый процесс, в котором тебе не нужно ничего делать сознательно, твоя задача на этом курсе — просто сесть или лечь и следовать за голосом ведущего, который будет вести тебя в расслабление.
Процесс работает таким образом, что через глубокое расслабление тела ты будешь двигаться к расслаблению ума. И при этом сохранять осознанность. И это соединение релаксации и осознанности превращает этот процесс в медитацию. В этом уникальность метода и уникальность всех работы ОШО: привнесение осознанности и медитации.
Кроме того, этот метод абсолютно научный. Процесс был создан командой профессиональных гипнотерапевтов, которая работала с ОШО. И вот уже более 30 лет этот процесс проводится по всему миру. И миллионы людей изменили себя и свою жизнь, привнесли в нее качество расслабления, осознанности и медитации.
Знакомьтесь: Наставник программы "Медитолог" и ведущая этого процесса Сандипа (Россия)
Психолог, телесно-ориентированный психотерапевт, мастер практики «Добаюкивание», сертифицированная ведущая активных медитаций, медитаций из книги Тайн, социальных медитаций Вереша, медитативных терапий «Вне-ума» и "Напоминая себе забытый язык разговора ТелаУма".
На медитационных интенсивах соединяет телесные практики и активные медитации.
Проходила обучение у признанных мировых мастеров и групп-лидеров в Индии (Пуна) в OSHO Humaniversity в Голландии (Амстердам), в России.
Является куратором курса «Методолог. Ведущий медитаций и медитационных программ» Института медитации «Сатори»
Что даст тебе прохождение этого процесса?
Ты:
- Почувствуешь себя более отдохнувшим и наполненным силами и энергией
- Расслабишь тело и отпустишь ненужное напряжение в нем
- Расслабишь свой ум, скинешь лишний стресс и напряжение ума
- Освободишь ненужные эмоции, почувствуешь себя легче и свободнее
- Начнешь лучше ощущать себя, свое тело, свои желания, свои истинные потребности
- Почувствуешь легкость, расслабленность, отдых
- Наладишь связь между своим умом и своим подсознанием
- Почувствуешь внутреннюю тишину и гармонию
Присоединяйтесь к процессу
Даты медитативного процесса: с 20 по 26 апреля
Время: 19:00 до 20:00 мск в будни, 9:00-10:00 мск выходные дни
Процесс проходит онлайн, ZOOM.
