Медитативный процесс
Самогипноз для расслабления и медитации
Как справиться со стрессом и усталостью?
Стресс, усталость, напряжение — это те состояния, которые стали нормой современного человека. Иногда мы просыпаемся уже уставшими, чувствуем себя разбитыми, даже не совершая какую-то сложную работу, срываемся на близких на пустом месте...
Стресс имеет свойство накапливаться в нас, создавая не только проблемы в эмоциях, но и проблемы в теле, в виде болезней и хронических проблем.
А что, если мы бы предложили тебе очень простой инструмент, который позволил бы тебе расслабиться и отпустить стресс и напряжение?
И даже более того, что если бы ты смог найти ключ, который бы позволил тебе осознанно управлять своим расслаблением тогда, когда тебе это необходимо?
Мы приглашаем тебя на курс «Самогипноз для расслабления и медитации», который может изменить твое представление о самом себе, который поможет расслабиться и отпустить напряжение, привнесет осознанность и медитацию в твою жизнь, поможет подружить сознательный и бессознательный ум.
Причем тут сознательный и бессознательный ум?
Сегодня весь современный, научный мир уже принял то, что наше бессознательное - это то, что управляет нашей жизнью.
Наш сознательный ум влияет на нас всего на 5-10%, в то время как бессознательный ум руководит нашей жизнью на 90-95%. Согласись, весомая разница…
А теперь просто задумайся, какую власть над нами и нашей жизнью имеет бессознательный ум.
Именно поэтому в основе этого медитативного процесса лежат техники самогипноза, которые позволяют ослабить контроль ума и проводить работу сразу на всех уровнях: сознания и подсознания.
Как говорил Ошо, секрет гипноза в том, что он ведет вас в бессознательное, и тогда вы можете посеять семена цветка в бессознательном, и затем сам цветок будет расти и цвести уже в вашей жизни. Цветение будет происходить в сознании, но корни останутся в бессознательном.
Как работает этот процесс?
Этот ведомый процесс, в котором тебе не нужно ничего делать сознательно, твоя задача на этом курсе — просто сесть или лечь и следовать за голосом ведущего, который будет вести тебя в расслабление.
Процесс работает таким образом, что через глубокое расслабление тела ты будешь двигаться к расслаблению ума. И при этом сохранять осознанность. И это соединение релаксации и осознанности превращает этот процесс в медитацию. В этом уникальность метода и уникальность всех работы ОШО: привнесение осознанности и медитации.
Кроме того, этот метод абсолютно научный. Процесс был создан командой профессиональных гипнотерапевтов, которая работала с ОШО. И вот уже более 30 лет этот процесс проводится по всему миру. И миллионы людей изменили себя и свою жизнь, привнесли в нее качество расслабления, осознанности и медитации.
Для кого подойдет этот курс?
- Для новичков. Это идеальный способ начать путь в медитацию
- Для практикующих. Это отличная возможность углубить практику
- Для ведущих групп, психологов, бизнес-тренеров и всех тех, кто работает с людьми. Это отличный инструмент для работы с другими людьми. Специально для вас будет проходить еще и тренинг ведущих этого процесса. Подробнее о тренинге ты можешь прочитать ЗДЕСЬ
- Для каждого, кто хочет улучшить качество своей жизни
Этот медитативный процесс направлен на:
- очень глубокое расслабление в теле, уме и эмоциях
- восстановление баланса энергии внутри
- привнесение осознанности и медитации в жизнь
- формирование навыка осознанного расслабления в своей повседневной жизни
После 7-ми дней курса ты сможешь погружаться в состояние расслабления и осознанности в любой момент своей жизни уже без помощи ведущего, просто попросив свое тело расслабиться и отпустить.
Знакомьтесь: Дарпан А. Чернышов (Россия)
Сертифицированный международный тренер по медитативным практикам и терапиям, международный тренер социальных медитаций Вереша. Является организатором и идейным вдохновителем международного фестиваля медитаций, а также медитационных и суфи-дзен ретритов.
Уже более 25 лет проводит группы и семинары по всему миру. Более 7 лет проводит тренинги ведущих активных медитаций, медитативных программ, а также обучает техникам осознанности и наблюдения, медитациям для бизнес-людей и техникам медитации на каждый день.
Проходил обучение у признанных мировых мастеров и групп-лидеров в Индии, Голландии и России. Изучал медицину и психологию в Нижегородском и Кировском медицинских институтах.
Является ведущим семинаров и тренингов по медитативным терапиям: «Вне ума», «Мистическая роза», «Рождение заново». Проводит все виды активных медитаций, а также медитации Samasati meditation, Our Sacred Earth (медитация «Наша Священная Земля»), AUM meditation (АУМ медитация).
Также проводит семинары по суфийским кружениям, индивидуальные и групповые занятия по авторской системе естественного оздоровления «Медитация в воде «Аквафлоу».
Ты можешь пройти только процесс, а можешь пройти обучающий курс, стать ведущим и получить международный сертификат
Узнать о тренингеЧто даст тебе прохождение этого процесса?
Ты:
- Почувствуешь себя более отдохнувшим и наполненным силами и энергией
- Расслабишь тело и отпустишь ненужное напряжение в нем
- Расслабишь свой ум, скинешь лишний стресс и напряжение ума
- Освободишь ненужные эмоции, почувствуешь себя легче и свободнее
- Начнешь лучше ощущать себя, свое тело, свои желания, свои истинные потребности
- Почувствуешь легкость, расслабленность, отдых
- Наладишь связь между своим умом и своим подсознанием
- Почувствуешь внутреннюю тишину и гармонию
