Тренинг для меня прошел как по волнам. В один миг тебе кажется, что ты уловил суть и почувтвовал, в следующий пикируешь вниз и думаешь, что ты вообще ничего не знаешь. И менно это каждый день приносило новые открытия и новые знания о себе, о мире, о том как вести тренинг, на что следует обращать внимание, как правильно использовать голос и интонацию, и расширяло меня. Это один из моих любимых процессов, именно поэтому я пошла на тренинг, чтобы глубже его понять, прочувствовать и прожить. Как всегда безупречная чистота передачи от Дарпана, всегда ценно получать знания без искажений и привнесения собственных интерпретаций.

Ретрит был в мае, сейчас декабрь, и кажется, что он был в прошлой жизни! Запомнились суфийские кружения и музыка, в которой они происходили — такая, что сердце от радости и любви хотелось вырваться наружу — настоящая магия! Медитации, музыка, молчание— всё это было особенным, потому что здесь мы все делаем для себя, а еще и в тишине. Понравилось сидение в тишине, осознанная ходьба и випассана. Чувствовалась поддержка всей группы, ощущалось, что мы — одно целое. Ретрит оказался невероятно насыщенным: активные и спокойные медитации, Дарпан — просто Супер!

Как-то так получилось, что группа для меня не закончилась в воскресенье вечером. Она продолжается. Продолжается постоянно. Процесс изучения себя очень захватывает. И очень дисциплинирует, как оказалось. Дарпан, однажды после суфийской группы ты сказал: «Вы больше не будете прежними». И это происходит каждый раз, после каждой группы, после каждого ретрита, после каждого фестиваля. После каждого взаимодействия с тобой. Каждый раз ты ведёшь меня еще дальше, еще глубже, еще ближе к самой себе.

Я, не смотря на внешние различные события (семейные осложнения со здоровьем близкого человека, рабочие процессы с выяснением отношений, бытовые, жизненные и социальные моменты), чувствую себя очень «собранно», я не выдергиваюсь на эти внешние процессы, я в себе, я внутри, я действую из центра, присутствуя, понимая, но не вовлекаюсь в эти внешние процессы, как-то сразу вижу всю картину и пути решения ситуации. А еще усилилась творческая часть — в голову приходят такие удивительные идеи. Они помогают сгладить ситуацию и направить ее по тому руслу, которое необходимо мне.

Отметила, что с питанием стало как-то комфортнее что-ли. Нет перекусов, наедаюсь меньшим количеством еды, ем с удовольствием. Стала меньше пить кофе, хотя очень люблю его. Также стало лучше зрение, по вечерам я работаю обычно в очках, так как глаза устают к вечеру, но тут глазам было комфортно.

Еще пришли различные озарения\понимания\открытия, в подробности вдаваться не буду. Понравился сам процесс, очень понравилось то, что он дает навык расслабления и действие происходит через осознанное расслабление. Для меня это очень сложно — ничего не делать.

Я думала, что будет сложно сидеть столько часов, очень переживала что сидеть перед экраном надо весь день. В первый день поняла, что все будет очень хорошо! Было очень комфортно заниматься в предложенном темпе. Я в этой теме новичок и мне было интересно соприкоснуться с опытом разных дней. Во второй день я поняла, что динамическая медитация это не для меня, а на третий день, что я могу дать ей надежду.

Я понимаю, что у людей, проходящих обучение разный опыт, и мой только начинается. Мне страшно, что я еще в самом начале, т.к. я давно ничего не начинала, а может он просто перетечет в мою жизнь. Мне интересно и страшно... И я рада, что в этом обучении, моим первым человеком стал Дарпан. Я попала в правильные, надежные руки. Мой старт состоялся очень качественно и в таком безопасном пространстве

Благодарю организаторов ретрита за внимание и заботу, а участников — за поддержку и смелость идти глубоко внутрь. В каждом я увидела цветок, который раскрылся к концу ретрита, и наши внутренние миры излучали аромат любви, радости и счастья.

Особая благодарность Дарпану за любовь, за подачу опыта и знаний с лёгкостью и юмором, что сделало их простыми и запоминающимися. Благодарю за Суфийские практики, которые позволили мне погрузиться в свой внутренний мир ещё глубже.

Амита очень глубокий человек, все легко и доступно на самом простом языке объясняет. И помогает погрузиться в такие тайные скрытые процессы. Для меня очень важно стало дружить со своим телом, я стала видеть, как тело общается со мной. И это так красиво.