Я точно знаю, что я не последний раз на четвертом модуле. Я увидела, как глубоко я сплю. Я погрузилась в состояние в котором хочу еще побыть и четвертый модуль для меня с одной стороны сложный для понимания, в другой стороны он ответил на многие внутренние вопросы, которые были.

Для меня это был первый опыт подобных практик, я ходила в своём городе на медитации по воскресениям на 1,5 — 5 часов, но что бы так 10 дней и в другой город да ещё и тишина...такое было впервые.

Когда я впервые увидела Азовское море, захватило дух от побережья и открывающейся красоты. Меня многие отговаривали от этой поездки, секта, море-лужа, куда ты собралась лететь. Как говорится, пока не ощутишь сам, не составляй мнение на основании других отзывов людей. Всё пролетело, как один миг, кружения, кундалини, динамика, распускающиеся розы, пляж, вечерние посиделки на общем балконе, новые люди, смех. Каждый день, я чувствовала, как в моём сердце всё меньше боли, и всё больше любви и счастья.

Когда мы отдали сотовые телефоны, все по началу сидели понурые, что не увидят и не услышат своих друзей и родных, нас посадили, выключили свет и последовала ТАКАЯ МЕДИТАЦИЯ, после которой не то что телефоны, кредиты, работа, какие то проблемы суетного мира стали такими мелкими и не важными, все плакали, потом смеялись и радостно ушли в тишину.

Честно говоря, я думала у меня не получиться, но всё оказалось намного проще, да как и предупреждали, однажды я заговорила с улиткой, на второй день я бросила зелёный и чёрный чай в одну кружку, и это оказалось необычно вкусно. Я насчитала на нашей территории 6 разных оттенков ирисов, и все они пахли по-разному, я просто слушала тишину и наслаждалась и Солнцем и дождём, а какие красивые ноги у всех, кто ходил мимо, ведь можно было смотреть только на несколько шагов вперёд и ни читать, ни писать, ни рисовать ничегошеньки нельзя было. Последнее кружение очень впечатлило... Выход из тишины так же был волшебным. Я счастлива и бесконечно благодарна жизни, что она познакомила меня с вами.

Курс дал мне именно то, чего мне не хватало — стабильную и регулярную практику медитации. Раньше я практиковала эпизодически, а сейчас медитация стала моим ежедневным инструментом для самопомощи и поддержания внутренней стабильности. Курс помог укрепить уверенность в своих силах и развить умение использовать медитации как способ возвращения к себе, особенно в моменты, когда внимание уходит на внешние события и дела.

Благодаря заданиям и структуре программы я смогла продолжать практику и находить мотивацию. Поддержка и сердечность Дарпана, кураторов и группы создавали чувство единства, а обмен опытом с участниками и их истории вдохновляли двигаться вперёд. Программа позволила мне не только расширить личные знания, но и начать применять медитацию в работе с другими, в том числе в индивидуальных и групповых сессиях.

Для меня также важным стало сообщество единомышленников, которое продолжает поддерживать на пути. Этот курс дал мне уверенность, навыки и углубленное понимание медитации, а также способ изменения состояния и опору на себя в повседневной жизни. Благодарю команду и всех, кто был рядом на этом пути.

Мне трудно подобрать слова, это состояние блаженства, расширения, ощущения радости, счастья и единства со Вселенной. И я хочу раскрывать и познавать себя, то, что во мне заложено, с моим рождением. Несколько лет назад, на ютубе я смотрела инструкцию выполнения медитации ОШО, и подумала, какие они счастливые, кто сидят там. Для меня это было что-то далекое и недоступное. А сейчас я сама присутствовала на этом тренинге. Мечты сбываются! У меня не было ожиданий по поводу тренинга. Я полностью доверилась. Благодарю Дарпана и всю команду за вашу работу. Все, что я приняла от вас, это очень очень Ценно для меня.

Скажу честно, эти 10 дней изменили меня. Такое чувство, будто я сбросила с души все камни, которые тащила всю свою жизнь. Я точно знаю, что в Краснодар приехала не та Таня, которая уезжала. Я никогда в жизни так не танцевала, не обнимала столько людей, не смеялась, не плакала, не злилась, не бегала с высоко поднятыми коленями, когда больше не можешь. Не становилась водой, пламенем свечи, танцем, энергией, матерью-землей и даже самой жизнью! Я никогда еще не была настолько собой. Такой открытой, чувственной, женственной, смелой, отважной, влюбленной в себя, людей вокруг и этот мир. Огромная благодарность организаторам!

Принятие, осознание, центрирование, наблюдение... Многие из этих понятий были мне знакомы и до ретрита, но только здесь удалось почувствовать их глубже, в этом пространстве и с этими людьми. Здесь я смогла осознанно войти в процесс, принять себя и происходящее вокруг, проникнуть в суть фразы «стань наблюдателем, просто наблюдай». Понимание того, что можно центрироваться и наблюдать за всем происходящим, приносит невероятное чувство подъёма и наполненности. События, обстоятельства, встречи — всё идёт так, как должно!

Ретрит стал тем местом, где можно было прийти, выпить чаю, поговорить, поделиться сокровенным, поиграть, помедитировать и получить искренние объятия. Открываю свои двери и сердце для вас, друзья.

Пообещала себе на ретрите: «Что бы ни случилось, всегда возвращаться к себе и быть собой». Новый виток, а время покажет.