Твой личный институт осознанной жизни
Изучай лучшие техники для личной эффективности, осознанности и медитации
Проходи авторские программы у ведущих со всего мира
Семинары, тренинги, ретриты и фестивали онлайн и в твоем городе
Выбрать программуМы соединили науку и медитацию
Собрали в одном месте программы, в основе которых лежат современные знания науки и древние восточные техники осознанности. Если ты только начинаешь путь в медитацию — разберешься в основах, подберешь подходящую практику и начнешь заниматься регулярно. Если уже практикуешь — сможешь углубить свои знания и личный опыт, открыть для себя новые направления и методы. Если хочешь делиться этими знаниями с другими — получишь базу, навыки и инструменты, чтобы стать ведущим и проводить собственные группы.
Наши флагманские программы:
Медитолог®. Ведущий медитаций и медитационных программ
AQUAFLOW. Медитация и расслабление в воде
Почему мы?
1000+
Мероприятий, фестивалей и тренингов, проведенных нами
20+
Лет создаем события для личностного роста и профессионального развития
10 000+
человек прошли наши программы
Получай знания у ведущих со всего мира
Рядом с тобой будут опытные наставники, которые сами прошли весь этот путь поиска— от первых вопросов и сомнений до глубокого личного опыта. Они поделятся проверенными знаниями, тонкостями практик и искренней поддержкой.
Получи наш журнал о медитации в подарок!
Он поможет понять, что медитация — это просто, эффективно и подходит каждому. Скачивай, читай, практикуй и замечай первые изменения.

Что говорят наши выпускники
Общее состояние после 7 дней процесса: центрированное, уравновешенное, гармоничное, поточное, спокойное, ясное, легкое, женственное. Я, не смотря на внешние различные события (семейные осложнения со здоровьем близкого человека, рабочие процессы с выяснением отношений, бытовые, жизненные и социальные моменты), чувствую себя очень «собранно», я не выдергиваюсь на эти внешние процессы, я в себе, я внутри, я действую из центра, присутствуя, понимая, но не вовлекаюсь в эти внешние процессы, как-то сразу вижу всю картину и пути решения ситуации. Такая ясность ума, при этом ощущается как незнакомая отстраненность, но это такой удивительный режим сохранения энергии. А еще усилилась творческая часть — в голову приходят такие удивительные идеи (это очень заметно при общении с ребенком, особенно когда со стороны дочери капризы), и эти идеи помогают сгладить ситуацию и направить ее по тому руслу, которое необходимо мне. Отметила, что с питанием стало как-то комфортнее что ли. Нет перекусов, наедаюсь меньшим количеством еды, ем с удовольствием. Стала меньше пить кофе, хотя очень люблю его. Также стало лучше зрение, по вечерам я работаю обычно в очках, так как глаза устают к вечеру, но теперь глазам комфортно. Еще пришли различные озарения\понимания\открытия, в подробности вдаваться не буду. Понравился сам процесс, очень понравилось то, что он дает навык расслабления и действие происходит через осознанное расслабление. Для меня это очень сложно — ничего не делать. Сделала вывод, что процесс наполняет меня энергией, и наиболее эффективно мне его делать утром.
Анисия Романченко
Очень интересно, насыщенно. Пространство любви и принятия, эта атмосфера всегда рождается на группах Дарпана. Очень люблю у него учиться. Хочу больше, глубже узнать о медитациях, и использовать в работе и жизни.
Елена Вечерская
Сати Дуглас
Анна Серова
Я очень рада, что внутри себя открыла ящик Пандоры, через который я могу трансформироваться дальше и идти глубже. Куда я всегда могу заглянуть и это будет регулярный темп жизни. Счастлива, что начинаю приоткрывать глаза и очень благодарна за это.
Каждый модуль шаг за шагом, как ценный пазл всей системы. Я очень восхищаюсь структурой, как все продумано, как все составлено. Вижу в этом большой и ценный труд. Благодарю всех кто к этому причастен.
Первый и второй модули были для меня больше про инструменты, третий и четвёртый модули про жизнь.После первого и второго модуля очень вдохновилась быть ведущей. Я нашла инструменты, которые чувствую. Третий модуль был про заземление, показал, что нужна собственная медитация, и медитация это не про то, что нужно что-то делать. Он показал, что медитация — это прежде всего в жизни. Четвертый модуль подчеркнул для меня мой сон, насколько качественно я сплю, и в тоже время подчеркнул глубину медитации, в которую я могу уходить. Подчеркнул моменты, когда я включаю осознанность, подчеркнул мои достоинства, что очень важно для меня как для человека постоянно сомневающегося.
Я благодарю Дарпана, за чувство истины, которое идет через него, и для меня это невероятно ценно, что есть человек, которому я могу тотально доверять и принимать те знания и опыт, которым он делится. Отдельная благодарность за приглашенных на обучение гостей.
Дарья Коновалова
Тренинг прошел на одном дыхании, три дня в другом измерении. Объем информации и знаний действительно неизмерим: методы и техника медитаций, много практики, как говориться, не отходя от кассы, живые истории, нюансы и тонкости, которые узнают только те, кто обучается у Дарпана. От энергетики в его поле, даже в зуме, непроизвольно потихоньку становишься центрированным наблюдателем. Мы много шутили, немного устали, поработали в минигруппах, сделали более 10-ти медитаций. Пришло осознание, что проведение медитации — это моя медитация, благодаря этому изменилось мое качество при проведении не только медитации, но также и общения с людьми. Сердечная благодарность группе, организаторам и создателям тренинга.
Ольга Массенбихлер
Я очень рада что пошла именно на всю программу, особенно на третий и четвертый модули. Мне не хватало чего-то в своей личной терапевтической работе, соответственно, это где-то упиралось и в работе с клиентами. Эти два последних модуля позволили мне практиковать, привносить больше практик в свою жизнь. Методы для занятых людей, которые можно брать и практиковать для своего развития их правда очень много. На четвертом модуле я буквально практиковала всё, что давал Дарпан. Вещи, которые очень сложно донести, которые невозможно понять умом, у нас даже нет таких слов, чтобы объяснить состояние осознанности, и когда во время обучения что-то происходило в практике, получалось почувствовать то, что раньше проскакивало внутри моей личной работы. Новый опыт получилось освоить, увидеть и я этому очень рада. Все что дает Дарпан просто потрясающе. Я очень много слышала про то, как стать каким-то, но точку перехода, как это происходит, я услышала только от него. Как доходчиво он это объясняет. Что это становиться осознаваемо. Благодарю
Алла Соловьёва
Когда близкий человек делает «выпад» в мою сторону, я словно погружаюсь из состояния «всех люблю» в противоположный полюс... Но нет! Не хочу туда снова! Как сохранить равновесие, несмотря ни на что? Как оставаться в любви ко всем, независимо от того, как ко мне относятся или что говорят? И тут пришёл ретрит. Решение принять участие было стремительным. Остро ощущалась потребность — то ли выкричаться, то ли помолчать, чтобы услышать себя... Я не могу сказать, что долго мечтала или планировала. Просто взяла и поехала. Но на всеобщем знакомстве, когда каждый рассказывал о причинах своего приезда, у меня возникли сомнения: может, я не по адресу? Когда я озвучила свой запрос, глядя на Дарпана, его выражение лица с лёгкой хитрецой словно говорило: «Сюда! Ты даже не представляешь, что тебя здесь ждёт!». И я успокоилась. Не зря! Всё, что происходило, было наполнено любовью. Прекрасные медитации, глубокие практики. Спасибо тебе, Дарпан!
Я благодарна всем, кто поддерживал меня, кто просто был рядом в тишине, кто ходил со мной на вулкан. Благодарю за умиротворяющее пространство, цветущий сад, незабываемые рассветы и учителей, чьи знания вдохновляют Дарпана и всех нас. Ретрит оказался очень наполненным и глубоким.
Ангелина
Медитационный ретрит 1-9 мая и я участница! Какое наслаждение! 8-9 часов медитаций каждый день, Активные медитации, глубокие медитации из Книги Тайн, музыкальные вечера, беседы, самогипноз, аквафлотинг, 3 дня тишины
Что я чувствую: ещё более тонкое и глубокое знакомство с собой, погружение во внутреннюю тишину, расслабление, замедление, спокойствие, ясность и единство.
Я чувствую себя, я занимаюсь любовью с этим миром, и это такое блаженство!
Ощущение того, что меня достаточно. Что каждый день — дар. Что я ценю свою жизнь.
Анна Ванярина
Начни прямо сейчас!
Попробуй наши вводные курсы и открытые медитации. Ты сможешь познакомься с ведущими, почувствовать атмосферу программ изнутри и начать регулярную практику в своем ритме.
Бесплатный вводный курс
Программа Медитолог ®. Вводный курс
Ведущий: Дарпан (Россия)

Онлайн
Бесплатные медитации
Ведущий: Выпускники Института (Россия)

Бесплатный открытый эфир
Медитация в жизни
Ведущий: Дарпан (Россия)

Расписание программ и ближайших событий
Выездные ретриты, большие фестивали, программы подготовки ведущих, онлайн-курсы и городские семинары. Выбирай формат, который подходит именно тебе.
Мега-событие
IMEDITATE CLUB
Ведущий: Фасилитаторы Института (Россия)

Флагманская программа
Медитолог®. Ведущий медитаций и медитационных программ
Ведущий: Дарпан (Россия)

Группа
Писательская мастерская
Ведущий: Амита (Алена Чернышова) (Россия)

От первых шагов — к регулярной практике
Медитация в жизни
Ведущий: Дарпан (Россия)

Базовое обучение
Техника Трансэссенс
Ведущий: Тарика Глубин (Голландия)

Подарочный сертификат: идеальный подарок для ваших близких
Не знаешь, что подарить на праздник близкому человеку? У нас всегда есть в наличии красивые подарочные сертификаты. Можешь оформить его на любую сумму или программу. Просто напиши нам и мы оформим именной сертификат в течении 2 часов. Оформить сертификат
Вдохновляющие истории изменений наших выпускников
За каждой историей — свой путь и глубокий личный опыт. Для кого-то наши программы стали шагом на пути к самому себе, для кого-то — возможностью обрести новое дело жизни, а для кого-то — теплым поддерживающим пространством, где можно выдохнуть и просто быть собой.
Прочитать истории
